Příroda jako prevence syndromu vyhoření
Příroda má mnoho prospěšných účinků na naše tělo i psychiku, proto může být nejlepší prevence syndromu vyhoření, ovšem je třeba vědět, jak těchto účinků nejlépe využít.
5 x proč teambuilding v přírodě
Příroda je živná půda pro budování vztahů, proto je na teambuilding ideální. Odvádí nás odvádí od každodenní rutiny, můžeme být více sami sebou, zpomalíme, hladina stresových hormonů klesá. Jsme pak více uvolnění i v komunikaci, spojují nás příjemné společné zážitky a outdorové aktivity zase podporují spolupráci. Není náhoda, že na mých akcích v přírodě vždy vzniká úžasná atmosféra a kulisy přírody tomu velmi napomáhají. Přečtěte si 5 bodů proč.